私ひろ　の考え　続き

前回の続きになります。

Aroma de Cheerupでは、
オリジナルの天然アロマ100%の香水を
お客様に創って頂くサービスをおこなっています。
その際、次のことを大切にしています。

• 未来の自分に対してポジティブな
  イメージを描くこと
• ポジティブな言葉できっとうまくいく自分を表現すること
• 楽しい、嬉しい、やったぁという
  ポジティブな感情を起こすこと

私たちの思考は言葉から影響されている

言葉はもちろん、
ヒトが生きていくための手段です。

「寒い」「ご飯を食べたい」など、
自分の要求や希望を伝える手段となります。

ここで逆を考えて見ましょう。

「寒い」という文字を見たあなたは、
どんな気持ちになったでしょうか？

冬を想像したかもしれません。
氷を想像したかもしれません。

では、「ご飯を食べたい」という文字を見たら
どんな気持ちになりますか？

私もお腹すいた！と思う方も、
炊き立てのほかほかご飯を想像した方も
いらっしゃるでしょう

つまり、
言葉は自分の要求や希望を伝える手段でも
ありますが
言葉自体から私たちの思考は左右されているのです。

Aroma de Cheerupが
言葉の力を大切にしている理由は
そこにあります。

言葉から感情が生まれる、良い感情があれば行動したくなる

例えば
「できる」
「成功する」
「うまくいく」
それらの言葉によって
自分がどう感じるか考えてみましょう。

ワクワクする！
楽しい！
良かった！
やったあ！
など、良い感情が芽生えてくると思います。

感情があると、臨場感がより高まります。
「やらなきゃ」という義務感から、
「やりたい！」とういう気持ちになります。
行動したくなる状況を作っていくのです。

楽しめる気持ちがあれば、続けられます。
続けられるともっと楽しくなってきます。
自分では意識していなくても、
目標に近づいていきます。

できることなら、何事も楽しくやり遂げたいですよね。

難しいと感じた時こそ、自分に前向きな言葉を

例えば、
今の自分にはどうにも難しい問題が
起こったとします。
ここで、どんな言葉を使いますか？

「無理」「できない」とマイナスの言葉を、
口にしたり頭に思い描いたりしたら、
絶対にできません（涙）

マイナスの言葉から
さらにマイナスの感情へと
イメージが湧いてきます。

結果として、
脳が余計に悪い方向へと
行動を導いてしまいます。

無理かもしれないと
思ったとしても、
「できる」
「きっとうまくいく」と
言葉にすることで
自分にポジティブな暗示を
かけていきましょう。

ネガティブな言葉を、
ポジティブな言葉に変える。

そのスイッチに
自分で創った香りを使ってください。

良い香りを纏うと
香りを創った時の言葉を思い出せます。

自分が本来持っているパワーを
香りが後押ししてくれますよ。

背中を押してくれる香りを一緒に作りましょう。