プロフィールProfile

長年にわたり医師として、
ストレスを抱える患者さんに
数多く接してきました。

現代の日本は、ストレス社会とも言われています。
ストレスゼロの生活は理想的ですが、実際はなかなか難しいものです。

ストレスのかかる生活の中で、どうしたら少しでも穏やかな気持ちでいられるのか?
何気ない日常の中で、どうしたら少しでも多くのハッピーを感じられるか?

そこで、注目したのが香りです。
人の五感の中で、嗅覚というのは感情や記憶に関係します。
香りから、ふっと昔の思い出が蘇ること、ありますよね?
香りを嗅いだ時の思い出は、その時の感情と一緒に記憶されています。
香りを嗅いだ時、香りが感情を思い出させ、記憶が蘇るのです。プルースト効果、と呼ばれています。

嗅覚から元気になる。
明るい毎日を描きながら、香りを一緒に創りましょう。

Hiro
*医療行為はおこなっていません。
*個別の健康相談はご遠慮下さい。
 
note:Hiroのいい言葉
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  • 好きな香り

    スイートオレンジ

    オレンジやみかん、グレープフルーツなどの柑橘系の香りが好きです。
    どこか懐かしい気持ちになります。

  • 好きなこと

    休日の昼寝

  • 好きな花

    ひまわり

    太陽のように明るいひまわりが大好きです。

  • 好きな食べ物

    パン

    休みの日は、パン屋さん巡りをしています。
    オススメのお店がありましたら、是非教えて下さい。

  • 好きな風景

    昔は海派でしたが、最近は山派です。