2024.07.13お知らせ
メンタルヘルスセミナー 開催します
8/10土曜日 20時〜
zoom配信
お正月ぶりのセミナーです！
セミナーをする理由
香りが好き、という理由で
アロマ会を始めました。
多くの人に助けられ、支えられて
ここまで続けてこられています。
昨年、何か皆さんにお礼をしたいと思い
何かアロマグッズを
プレゼントすることを
考えました。
しかし、私の知識や経験をお伝えしたほうが
皆さんにとって役立つのでは？と思ったのです。
そこで、
2023年11月は 緊張を和らげる をテーマに
2024年１月は 睡眠をテーマに
セミナーを開催しました。
今回は３回目になります。
テーマ
「女性ホルモンと
メンタルヘルス」
現段階での内容です↓
これから、皆さんからの質問を反映させて
いきます。
お気軽に質問を寄せてください。
真面目な話ばかりだと
飽きてしまうと思いますので、
皆さんが楽しんで聴けるよう
工夫していきますね。
- なんで最近、フェムテックが流行っているの？
- 女性ホルモンの役割とは？
- 人生という軸で考えたとき、
女性ホルモンが私たちに与える影響は？ - 1ヶ月（周期）という軸での
女性ホルモンが私たちに与える影響は？
ホルモンバランスの変動
特に注意が必要なのはいつ？ - どんな時、婦人科を受診するの？
精神科を受診する人もいるの？ - イライラは女性ホルモンと関係するの？
- 更年期になったら気持ちが沈みやすいのだけど・・・
- どんな治療があるの？
- 痛み止めを使っているけれど、いいの？
- 女性ホルモンと
うまく付き合っていくための
セルフケアは？
概要
・2024年8月10日(土) 20時〜21半頃
・zoomから配信
当日、URLをお送りします。
時間になりましたらぽちっと押してください。
皆さんのお顔は映りません。
リラックスしてご参加ください。
など
参加費用と申し込み方法
・参加費 4,500円
＊これらの講座にご参加いただいた方は、
無料でご招待致します。
蔵前アロマ会、オンラインアロマレッスン、
自律神経講座（2023年10月蔵前）、
個別カウンセリング講座
8月24日開催の
オンライン「レモンティー」レッスンももちろん対象です。
これからのお申し込みも歓迎です。
詳細案内は下記に添付いたします。
・お申し込み方法
公式ラインから「女性ホルモン」と
一言メッセージをください。
質問も一緒に頂けると嬉しいです。
ひろの紹介
大学を卒業してから
20年近く精神科医を続けています。
あっという間で、
気づいたらこんなに時間が経っていました。
60歳まで働くのか、65歳まで働くのかは
分かりませんが
どちらにしろそろそろ医師人生も折り返し。
自分の今まで学んだことを少しずつ
皆さんに伝えていく段階だと思っています。
〈資格〉精神神経学会専門医、
認知症学会専門医、老年精神医学会専門医
精神保健指定医
これからも、健やかに過ごしていきましょう。
ひろ
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