課題を整理してスッキリしませんか。
思考の癖に気づき、新しい考え方を得るチャンスです。
終わった後、セッションして頂いた内容を自分でも書きながら整理してみました。
自分の好きなことを始めたいと思う一方で、これはできないや自分のことばかり思うのは傲慢かな等、無意識に自分に蓋をしてしまっていたことに気づきました。
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そうなんですよね。
多くの人は、
根底にある本当にやりたいことと、
「やりたいと思うように自分で作り上げている」やりたいこと。
いくつか存在しています。
幼少期から一緒に振り返ることで、どこかに分岐点があるのがわかります。
自分の考えがどう変化してきたのか、それは「自分の考え」なのか。
一緒にみていきましょう。
現時点でのお悩み、課題を共有します
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過去から現在に至るまでを振り返ります。
思考の癖を把握します。
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お悩みへの対処法をアドバイスします。(ここまでで2時間程度)
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今、必要な香りを私が選びます。
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香りをブレンドして香水、またはブレンドオイルを作ります(香り作りは30分程度)
・なんとなーくモヤモヤしている
・転職を悩んでいる、どんな仕事が向いているか一緒に考えたい
・人間関係、家族関係について相談したい
・やってみたいことがあるような気もするけれどわからない
・自分の人生、これでいいのかなって迷っている、何か足らない
・自分の応援アイテムを作りたい
願いを込めて作った香りを嗅ぐたびに、思いが蘇りますよ。
・カウンセリングを他で受けている最中の方は、お受けしていません。
医師、心理士によりカウンセリングの仕方、考え方は異なります。
2人以上の意見やアドバイスが入ることで、かえって迷いが生じてしまうことがあります。
・セッションでは、過去を振り返ることもおこないます。
私は精神分析のトレーニングを受けていたこともあり、過去からその方の特長を捉えるのが非常に得意です。
しかし、もちろん、過去の振り返りはしたくない方もいらっしゃると思います。
過去には触れずに、現在の問題点にフォーカスすることもできます。その旨、おっしゃってください。
[日時]お好きな時間をお選びください。2時間半のレッスンです。
① 8/19(土)10時〜12時半
② 8/19(土)13時半〜16時
③ 8/26(土)10時〜12時半
② 8/26(土)13時半〜16時
[場所]浅草橋 オンライン希望の方はご連絡ください
[料金]33,000円(税込、材料費込み)
Aroma de Cheerup ひろです。